Ich habe lange nach dem „richtigen Sport“ für mich gesucht - nach etwas, das nicht nur meinen Körper stärkt, sondern auch mein Inneres berührt. Als ich 2015 meine erste Yogastunde besuchte, fühlte ich mich zum ersten Mal wirklich mit mir selbst verbunden.

Diese Erfahrung hat mein Leben verändert. 2018 ließ ich mich zur Yogalehrerin ausbilden, 2019 folgte die Pilates-Ausbildung. Seitdem habe ich mein Wissen durch Weiterbildungen bei internationalen Lehrer/innen vertieft - und gleichzeitig durch die eigenes diszipliniertes Training.

Ob in Momenten voller Energie oder in herausfordernden Lebensphasen, mein Training war immer ein sicherer Anker. Es hat mir Kraft gegeben, mich zentriert, mir Raum zum Atmen und Wachsen geschenkt.

In meinem Unterricht geht es um mehr als Bewegung. Ich möchte dich in deine Präsenz bringen, dorthin, wo du dich spürst, dich stärkst und über dich hinauswächst. Mit viel Achtsamkeit und Empathie gestalte ich jede Stunde so, dass du dich gesehen fühlst.

GRACES Studio für Pilates und Yoga ist mein Herzensort. Und vielleicht bald auch deiner. Ein Raum für dich - für deine Kraft, deine Schönheit und dein inneres Leuchten.